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...il mio Diario...
Benvenuta/o nel mio Diario!
Uno spazio virtuale dove potrai leggere i miei articoli con piccoli consigli, curiosità, aggiornamenti e informazioni sulle tematiche relative al Benessere della Donna, della Mamma, del Bambino e della Famiglia.
Prevenire è meglio che curare...
La depressione post part si può prevenire grazie al supporto, al sostegno e all'aiuto pratico della figura della Doula.
Tempo di lettura: 3 min
Dimmi come sei stato Concepito e ti dirò chi sei
Il modo in cui veniamo concepiti getterà le basi della nostra vita da adulti. Iniziare un percorso prima del concepimento è di grande aiuto
Tempo di lettura: 4 min
Le Emozioni influenzano il nostro stato di Salute
Per essere sani bisogna essere felici! Sono proprio le nostre emozioni che influiscono sul nostro Benessere e sta a noi iniziare il percorso
Tempo di lettura: 4 min
Il Pianto del Bambino
Il Pianto del Bambino genera nei genitori tensione e frustrazione, ma è corretto lasciare piangere il bambino? Che risvolti avrà su di lui?
Tempo di lettura: 3 min
I Rimedi Naturali del Buon Umore
Dispensa Omaggio "I Rimedi Naturali del Buon Umore" per ritrovare gioia, serenità ed armonia con l'aiuto della Natura e dei suoi Rimedi.
Tempo di lettura: 2 min
Vacanze per Mamme Single con Bambini
Non sempre è semplice per una mamma sigle organizzare una vacanza con il proprio bambino. Ti svelo una meta ideale se sei una mamma single.
Tempo di lettura: 3 min
Il Dolore del Parto
Avere un Parto Dolce e Positivo è possibile, tutto sta nel come ti approcci a questo evento ma soprattutto a come ti prepari. Scopri come...
Tempo di lettura: 3 min
Il Post Parto e le sue difficoltà
Il Post Parto è il periodo dimenticato della maternità, molte donne dopo aver dato alla luce la loro creatura si ritrovano sole e inadeguate
Tempo di lettura: 4 min
Il Piano del Parto
Il Piano del Parto è un documento scritto che la coppia può redigere per esprimere i propri desideri per la propria esperienza di Parto.
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Chi Sono?
Chi Sono? Può sembrare la domanda più facile, in realtà spesso si rileva la più difficoltosa! Se ti chiedessi "Chi Sei"? cosa risponderesti?
Tempo di lettura: 3 min
Ginnastica Gravidanza Verbania
Partecipa ai miei corsi di Ginnastica Gravidanza per vivere un'esperienza di completo Benessere in questo importante momento della tua vita.
Tempo di lettura: 2 min
Addio alle Cicatrici con l'Olio di Iperico
L'Iperico è una pianta ricca di magnifiche proprietà per la cura della pelle della Donna segnata da smagliature, cicatrici, rughe o macchie.
Tempo di lettura: 2 min
Progetto Sociale Mamma Bambino
Grazie al Progetto Sociale "Mamma Bambino" verranno donati 3 rilevatori per battito cardiaco fetale e 3 Rebozo per i Consultori del VCO.
Tempo di lettura: 2 min
Rebozo per il Benessere Femminile
Il Rebozo come strumento di Benessere Femminile per alleviare i disturbi mestruali, accompagnare la donna in gravidanza e chiudere dei cicli
Tempo di lettura: 2 min
Ginnastica in Gravidanza Online
Lezioni di Ginnastica in Gravidanza Online comodamente da casa tua! Per prenderti cura di te stessa, in questo periodo di grande cambiamento
Tempo di lettura: 2 min
Preparazione al Parto e Ripresa nel Post Parto
Corsi di Ginnastica in Gravidanza e ripresa nel Post Parto a Verbania. Un percorso dall'approccio olistico all'insegna del Benessere.
Tempo di lettura: 1 min
Una Doula a Verbania
La Doula può aiutarti dandoti consigli e preparandoti ad affrontare gravidanza, parto e post parto serenamente.
Tempo di lettura: 2 min
Preparazione al Parto Dolce con il Canto Prenatale
Attraverso il Canto Carnatico è possibile apprendere come utilizzare la propria voce come forma di analgesia naturale durante il parto.
Tempo di lettura: 1 min
Preparazione al Parto Dolce con Rebozo
Come utilizzare il Rebozo per favorire il concepimento, nei trimestri di gravidanza, per preparasi al travaglio e parto, fino al post parto.
Tempo di lettura: 1 min
Musica Sensoriale Bebè
Cantare, giocare, danzare, recitare e molte altre attività ludiche, permettono di consolidare il legame genitori -bambino divertendosi.
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Cantami o Mamma
Arrivano a Verbania i percorsi di supporto per la mamma nel post parto che utilizzano il metodo Cantami o Mamma.
Tempo di lettura: 3 min
I Benefici del Massaggio Infantile
Il Massaggio Infantile aiuta i neo-genitori ad entrare in contatto profondo con il proprio bambino, comprendere le sue necessità e bisogni.
Tempo di lettura: 2 min
La Voce del Parto
L'impiego della Voce durante il Parto Cantato, è un meraviglioso strumento a disposizione di ogni Donna per il proprio Parto Naturale
Tempo di lettura: 3 min
Alimentazione e Fertilità
L'Alimentazione ha un ruolo cardine per la nostra Fertilità. Scopriamo insieme come modificare il nostro stile di vita e l'alimentazione.
Tempo di lettura: 2 min
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